Pilates zählt zum systematischen Ganzkörpertraining, wobei die Muskulatur gekräftigt wird, vor allem die Bauch- und Rücken- sowie die Beckenbodenmuskulatur. Unterstützend zu Pilatesübungen können verschiedene Geräte eingesetzt werden. Der Energetics Pilatesball ist aus robustem, aber weichem Material, hygienisch abwaschbar.
Bewertung: Bewertungsdatum: 18.08.2016 Kaufdatum: 08.08.2016 Ist angenehm weich und erfüllt seinen Zweck. Muss aber öfter aufgepumpt werden. |
Bewertung: Bewertungsdatum: 29.08.2013 Kaufdatum: 08.08.2013 alles Bestens |